Berneckerstrasse 12 – 9435 Heerbrugg
Hauptstrasse 58 – 9422 Staad
Die positive Wirkung von Vitamin D
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Positive Auswirkungen auf die Psyche
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Stärkung des Immunsystems und vorbeugend gegen diverse Krankheiten
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Wirkt positiv bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und Akne
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Positive Auswirkungen auf die Knochen-
Organ-Gesundheit. Osteoporose, Rachitis, Bluthochdruck, Hypertonie und Herz-
Kreislauf-Erkrankungen
Wie wir Vitamin D produzieren
10-20%
Ernährung
Körperbedingt kann der Mensch nur einen relativ geringen Teil des benötigten Mindestbedarfs an Vitamin D über die Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken.
80-90%
UV-B Licht
Massgeblich für einen ausgewogenen Vitamin D Spiegel ist die körpereigene Vitamin-D-Bildung in der Haut durch UVB-Strahlen (Sonne & Solarium).
Achtung: In unseren Breitengraden ist während den Wintermonaten von Oktober bis April keine Vitamin D Produktion an der Sonne möglich.
Vitamin D im Solarium
und Collarium
Steht die Sonne tiefer als 45 Grad am Himmel, findet im Körper keine Vitamin-D-Produktion mehr statt. In der Schweiz ist dies während der Wintermonate von Oktober bis April der Fall. Die Intensität der UV-Strahlung reicht also nicht für eine ausreichende Vitamin-D-Produktion aus.
Abhilfe schafft das Solarium und Collarium®
Die Lichtquellen moderner Geräte emittieren einen Lichtmix aus UVA und UVB-Strahlung, so dass sie sich bestens zur Vitamin-D-Produktion eignen. Im Gegensatz zur Herbst- und Wintersonne haben Solarien und Collarien den optimalen UVB-Anteil, um die Vitamin D Produktion des Körpers anzuregen und bei regelmässigen Besonnungen nachhaltig zu stärken. Beachten Sie gemäss Ihrem Hauttyp die maximalen Bräunungszeiten.
Geniessen Sie das entspannende Collarium®-Erlebnis und freuen Sie sich über eine gesunde Bräune und ein zartweiches Hautbild.
Fragen und Antworten
Kann ich im Solarium mein Immunsystem stärken?
Ja, denn die UV-Strahlung im Solarium kurbelt die körpereigene Vitamin D Produktion an und sorgt bei regelmässigen Solariumbesuchen für einen stabilen Vitamin D-Spiegel. Das ideale Schutzschild gegen virale Infekte. Dasselbe gilt natürlich auch für das Collarium®.
Übrigens: Körperbedingt kann der Mensch nur einen geringen Teil des benötigten Mindestbedarfs an Vitamin D über die Ernährung und Nahrungsergänzung abdecken. Ein Grossteil bildet der Körper durch UVB Licht, das über die Haut aufgenommen wird.
Warum ist Vitamin D so wichtig für unsere Gesundheit?
In der Schweiz leidet ein grosser Teil der Bevölkerung an einem erheblichen Defizit an Vitamin D. Das Vitamin D ist für unsere Gesundheit und insbesondere für unser Immunsystem unerlässlich. Ein konstant stabiler Vitamin D Spiegel stärkt unser Immunsystem und kann uns vor viralen Infekten schützen.
Wie erkenne ich einen Vitamin D Mangel?
Zu den leichter erkennbaren Symptomen eines Vitamin D Mangels gehören ein geschwächtes Immunsystem und damit verbunden häufige Erkältungen oder grippale Infekte. Aber auch Schlafstörungen, depressive Verstimmungen oder Lustlosigkeit können Anzeichen für eine Unterversorgung an Vitamin D sein.
Wie nutze ich das Solarium richtig?
Wenn Sie über 3 Wochen keine genügende UVB-Dosis hatten, empfehlen wir die ersten zwei bis drei Wochen 2 Besonnungen pro Woche mit mindestens 48 Stunden Abstand, danach reicht 1 Besonnung pro Woche. So halten Sie den Vitamin D Spiegel stabil und stärken nachhaltig Ihr Immunsystem.
Bin ich im Solarium sicher vor Viren?
Ja. UV-Strahlen weisen eine keimtötende Wirkung auf. Dadurch können Mikroorganismen, wie z.B. Bakterien oder Viren, deaktiviert werden. Das Solarium ist also eine sehr sichere und weitestgehend keimfreie Zone.
Trotzdem: Die Liegefläche des Gerätes sowie das Kissen und die Schutzbrillen vor und nach dem Sonnenbad gründlich mit dem vorhandenen Desinfektionsmittel reinigen